とにかく健康体になりたいのです

最近健康になりたくてたまりません。わたしは数年前にずっと吸っていたタバコをやっとの思いでやめましたが、まだまだ健康な身体とは言えないのです。お酒も完全にやめました。タバコももちろん完全にやめましたが、正直なところお酒はたまに飲んでみたいと思います。だからお酒の誘惑がある場所へは行かないようにしています。

最近整骨院へ通って骨から自分の身体を整えています。タバコとお酒を完全に断ったからそれで十分だと思ったこともあったけれど、でもまだまだ健康な身体を目指したいのです。

背骨が湾曲していて時々肩に痛みが出たり、背中が凝ったり腰が痛んだろするので何とかしたいのです。運動して何とかしようと考えたけれど、整骨院へ通って正解だったと思っています。運動だけでは骨の曲がりは何ともなりません。これから自分がどんな風に変わるか楽しみです。