見せて痩せる、足見せダイエット

足やせのために、いろいろな方法があると思います。

運動、ストレッチ、普通にダイエット・・・などなど。

もちろん、そのような方法が一番いいと思うのですが、わたしの、うそのような本当のダイエット法は、

「足見せダイエット」です。

つまり、足を見せるように意識する、ということです。

わたしも足がとても太いので、以前は、なるべく足が見えないような服装を選んでいました。

長めのスカート、ズボン・・・。短いスカートや、スパッツなんてもってのほかでした。

でも、隠せば隠すほど、「あきらめ」の気持ちが出てくるので、もうどうでもいいや・・・という気持ちになってきてしまうのです。

そうなると、ダイエットや、足のケアに関しても、貪欲さがなくなってきてしまって・・・。

それで、多少は見せよう、と思うようになりました。

しばらくすると、短いスカートに慣れてきて、長いスカートに戻れなくなります。

そうなると、だったら頑張ってダイエットして、足きれいにしたいな・・・と思い始めてきます。

これは、なかなかいい循環だと思います。

最初は少し勇気がいりますが、きっと足がきれいに、多少でも細くなりますよ!