世代を問わずに嬉しい効果

アルギニンの代表的な効能としてよくあげられるのは下記の通リです。

・成長ホルモンの分泌を促進し、筋肉や骨格を強化

・疲労回復

・男性の生殖機能の改善

・免疫力強化

・血液の循環をよくする

成長ホルモンの分泌を促進するとこで、筋肉や骨の強化を目的としたり、男性の生殖機能の改善効果が期待できることから、成人男性向けのサプリだと思われがちですが、実は老若男女それぞれに嬉しい効能を持っているのがアルギニンサプリメントです。

アルギニンを体内で合成する力が不十分な子供には、食物として体外から摂取する事を求められている必須アミノ酸とされていますし、アルギニンは成長ホルモンを増やすだけではなく、コラーゲンの生成にも関与しているので、女性にも嬉しい美容効果も期待できます。

アルギニンは肉や魚や豆などのタンパク質を多く含む食品に含まれていますが、食品として摂取するのはタンパク質の過剰摂取にもなりかねません。

そこで不足分を手軽に補えるのが、アルギニンサプリです。